Morning or Afternoon, this bike tour is the perfect tour [ for D. C. newcomers and locals ( looking to experience Washington, D.C. in a healthy way with minimum effort. ) ] （2018年全国Ⅰ卷A）

解析：本句是一个“主系表型”的句子，this bike tour是主语，is是系动词，the perfect tour是表语。整个中括号里的部分为状语，其中小括号里的部分为现在分词短语作D. C. newcomers and locals的后置定语，划横线的部分为动词不定式做目的状语，介词短语 in a healthy way做方式状语，介词短语with minimum effort 做伴随状语。

译文：无论早上还是下午，这个自行车旅行对于那些用最少努力，以一个健康的方式去游览华盛顿的当地人和新到者来说，是一个完美的旅行。